Pylový kalendář pro alergiky je velmi důležitým zdrojem informací. Díky ní vědí, kdy se začne objevovat pyl alergenních rostlin a mohou omezit odchod z domu. Zjistěte více o kvetoucím kalendáři nejalergennějších druhů.
Pokud hledáte další tipy a informace, podívejte se také na zde shromážděné články o zahradnických drobnostech.
Pylový kalendář pro alergiky - jak jej používat
Jak je sestaven pylový kalendář
Pylový kalendář pro alergiky je navržen tak, aby si každý mohl zkontrolovat dobu pylu pro konkrétní alergen. Nejčastěji se jedná o tabulku, která zohledňuje úroveň pylu konkrétní rostliny v kterémkoli ročním období.
Mohlo by se zdát, že pylová sezóna je teprve na jaře, ale nic nemůže být vzdálenější pravdě. Pylový kalendář ve skutečnosti začíná v únoru a končí v listopadu. Rostliny proto pylují téměř po celý rok, ale s různým stupněm intenzity. Pro lidi, jejichž alergie není nijak zvlášť závažná, jsou pylová období s nízkou intenzitou relativně bezpečná. Lidé, kteří jsou alergičtí na plísně, jsou na tom nejhůře, protože jejich doba opylování je téměř po celý rok na konstantní průměrné úrovni.
Kvetoucí kalendář v Polsku - mapa Pyleń
Kvetoucí kalendář v Polsku začíná v únoru a končí v listopadu. Nejvyšší koncentrace alergenů se vyskytuje v období od dubna do července, ale některé rostliny stále tvoří pyl na podzim. Kvetoucí kalendář je nejčastěji vydáván pro celou zemi, nicméně stojí za to vědět, že se může v různých částech Polska lišit.
Proč? Předně kvůli opravdu velkým rozdílům v délce a začátku vegetačního období. V okolí Vratislavi a Zielony Góry trvá až 220 dní, zatímco ve středním Polsku jen 190-200 a na východě asi 150. To znamená, že doba pylu se na různých místech liší. Zatímco obyvatelé Vratislavi vidí probouzení přírody v březnu, obyvatelé Białystoku si musí počkat do 15. dubna. To znamená, že kvetení lze odložit až o tucet dní, takže pylová sezóna začíná v různých časech. Stojí za to zkontrolovat zprávy pro alergiky pro váš region, protože mapa prachu může být velmi různorodá. Nebo možná vás také bude zajímat tento článek o vegetačním období v Polsku?
Nejoblíbenější alergeny - doba opylování stromů a trav
Alergický kalendář: posyp trávy
Alergie na travní pyl a pelyněk je nejčastěji diagnostikována u dětí i dospělých. Bohužel, protože opylení trav u nás trvá opravdu dlouho. První pyl se ve vzduchu objevuje ve druhé polovině května. Pak je jejich intenzita velmi vysoká a trvá celé letní období. V zásadě trávy kvetou nepřetržitě až do poloviny října, ale hladina alergenů ve vzduchu v srpnu a září je již průměrná, a když se ochladí, ještě více klesá.
Na podzim, když se alergie na trávu poněkud uklidní, vás prachová mapa upozorní na vysokou hladinu pylu pelyňku. Rostlina začíná opylovat na začátku července a po dvou týdnech je hladina alergenů velmi vysoká. Lidé alergičtí na pelyněk se musí připravit na těžké 3-4 týdny v srpnu. Později hladiny pylu výrazně klesají.
Prachová období stromů a jiných běžných rostlin
Poprášení pylu stromů je také pro některé alergiky obtížným obdobím. Období opylování stromů se naštěstí liší podle druhu. Čas opylování břízy je nejdůležitější, protože většina lidí je na něj alergická. Nejvyšší koncentrace pylu břízy v ovzduší se vyskytuje celý duben, pak problém nenastává.
Existují ale i jiné alergie. Pylová sezóna začíná lískou a olší, které pyl dělají jen v únoru, ale velmi intenzivně. Poté se objeví topol, jasan a dubový pyl. Období nejsilnějšího opylování těchto rostlin připadá na prvních dvacet dubnových dní, poté je pyl o něco nižší, ale i tak může mít negativní vliv na organismus alergika.
V květnu a červnu jsou alergičtí zejména lidé alergičtí na šťovík a kopřivu. Poprášení pylu kopřivy je obzvláště problematické, protože je velmi intenzivní po celé letní prázdniny - od června do konce srpna a předtím je několik týdnů na průměrné úrovni, což u vysoce alergických lidí již může dávat velmi silné příznaky .
Pylový kalendář rostlin - jak se chránit v období nebezpečí?
Jak se připravit na pylovou sezónu
Pylový kalendář je pohodlný nástroj pro alergiky. Stojí za to zkontrolovat, zda jsou alergenní rostliny v daném roce a v dané oblasti znečištěny, abychom se mohli dobře připravit na pylovou sezónu. Vyplatí se koupit antihistaminika, mírné oční kapky a samozřejmě protiprachové masky, které nás ochrání před vdechováním škodlivého pylu. Vyplatí se také začít během vysávání častěji vysávat podlahy vysavači s vysoce kvalitními filtry, abyste průběžně odstraňovali alergeny z domu.
Stojí za připomenutí, že alergie není jen rýma, svědění a zarudnutí nosu a uší nebo rychle procházející zánět spojivek. Alergeny mohou vést k vážnějším onemocněním, jako jsou například dutiny, kde se produkovaný sekret stéká po zátylku a může být zachycen v dýchacích cestách. Je spojena se slabostí, zvýšenou teplotou a záchvaty mokrého kašle, a vede tak k nutnosti ležet v posteli. Alergie navíc může způsobit dlouhodobé potíže s usínáním, což se projevuje oslabením těla a větší náchylností k různým chorobám.
Prach ze stromů a trávy - úleva od symptomů
Existuje mnoho způsobů, jak snížit počáteční příznaky alergie na vdechovaný pyl, aby se zabránilo rozvoji onemocnění. Můžete si ušetřit ty dny v posteli, když onemocníte, ale musíte zmírnit své příznaky od samého začátku.
V první řadě byste se měli starat o své pohodlí a pravidelně používat jemné oční kapky, které odstraní zánět spojivek a podráždění očí a očních víček. Kromě toho musíte použít antihistaminika, a pokud je alergie závažná, navštivte lékaře. V pylové sezóně by měl být čas strávený venku omezen, zejména na loukách a v lesích. Také byste měli pravidelně uklízet celý byt, prát závěsy a vysávat podlahy.
Je dobré se převléknout pokaždé, když se dostanete domů. Po návratu z dlouhého pobytu venku byste se měli osprchovat, abyste spláchli pyl z vlasů a těla. Opravdu může pomoci minimalizovat nepříjemné důsledky alergie - čím kratší je kontakt s alergenem, tím je to pro naše zdraví lepší.